Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 774 802 km-t sportoltatok
Cibabo
Futás Cibabo  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 08:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:41:10
Megtett távolság
26.32 km
Edzés sebessége
7.14 km/h
Edzés tempója
08:24 p/km
Szintkülönbség
1193 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1521 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 2 0 0 0
2 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 45 0 0 0
3 Normál futás 00:10:44 1 5.59 10:44 118 0 0 0
4 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -16 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -72 0 0 0
6 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 -8 0 0 0
8 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -10 0 0 0
9 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 8 0 0 0
10 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 2 0 0 0
11 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 47 0 0 0
12 Normál futás 00:09:45 1 6.15 09:45 63 0 0 0
13 Normál futás 00:09:07 1 6.58 09:07 61 0 0 0
14 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 8 0 0 0
15 Normál futás 00:12:39 1 4.74 12:39 111 0 0 0
16 Normál futás 00:12:57 1 4.63 12:57 113 0 0 0
17 Normál futás 00:08:24 1 7.14 08:24 -94 0 0 0
18 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -156 0 0 0
19 Normál futás 00:09:03 1 6.63 09:03 -16 0 0 0
20 Normál futás 00:11:55 1 5.03 11:55 65 0 0 0
21 Normál futás 00:13:06 1 4.58 13:06 117 0 0 0
22 Normál futás 00:14:34 1 4.12 14:34 19 0 0 0
23 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -119 0 0 0
24 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -192 0 0 0
25 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -76 0 0 0
26 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -27 0 0 0
27 Normál futás 00:02:05 0.32 9.22 06:31 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!