Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 11:31
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:15
Megtett távolság
36.06 km
Edzés sebessége
36.52 km/h
Edzés tempója
01:39 p/km
Szintkülönbség
165 méter
Elégetett kalória
543 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:06 | 1.01 | 55.09 | 01:05 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:22 | 0.99 | 43.46 | 01:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:00:04 | 0.04 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!