Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:21
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.10 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
122 bpm
Átlagos pulzus
80 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
186 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:12:09 | 1 | 4.94 | 12:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:15:42 | 1 | 3.82 | 15:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:01:27 | 0.01 | 0.41 | 02:25:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!