Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:21:46
Megtett távolság
21.61 km
Edzés sebessége
9.15 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
86 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1624 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:52 | 1.01 | 10.33 | 05:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:37 | 1.01 | 9.16 | 06:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:49 | 0.99 | 8.71 | 06:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:42 | 1.01 | 9.04 | 06:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:38 | 0.99 | 8.95 | 06:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:52 | 0.99 | 8.65 | 06:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:45 | 1.01 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:46 | 0.99 | 10.30 | 05:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:12 | 0.99 | 9.58 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:01 | 1.01 | 8.64 | 06:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:16 | 0.61 | 8.58 | 07:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!