Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 08:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:59
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1030 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 38 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 39 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 22 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -30 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 33 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | -33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -39 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:05 | 0.2 | 11.08 | 05:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!