Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 774 901 km-t sportoltatok
zakos
Futás zakos  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 12:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:18
Megtett távolság
12.65 km
Edzés sebessége
12.59 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
839 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 13 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:03:22 0.65 11.58 05:11 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!