Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 09:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:12
Megtett távolság
21.47 km
Edzés sebessége
15.30 km/h
Edzés tempója
03:55 p/km
Szintkülönbség
839 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
970 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 52 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 65 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 58 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 57 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 62 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.01 | 19.98 | 03:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -56 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.99 | 19.91 | 03:01 | 28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -52 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 36 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 59 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 33 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 50 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 72 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 38 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 66 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.47 | 13.43 | 04:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!