Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 774 970 km-t sportoltatok
Czirók András
Futás Czirók András  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 11:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:05
Megtett távolság
12.01 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
119 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1011 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -3 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
13 Normál futás 00:00:05 0.01 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!