Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 774 802 km-t sportoltatok
Tinca
Futás Tinca  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:27
Megtett távolság
20.27 km
Edzés sebessége
11.53 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1495 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 13 0 0 0
13 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -6 0 0 0
15 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:01:31 0.27 10.68 05:37 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!