Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 774 716 km-t sportoltatok
németh andrea
Futás németh andrea  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:54
Megtett távolság
19.11 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
430 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1156 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 18 0 0 0
2 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 27 0 0 0
3 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 41 0 0 0
4 Normál futás 00:08:33 1 7.02 08:33 46 0 0 0
5 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -15 0 0 0
7 Normál futás 00:08:11 1 7.33 08:11 17 0 0 0
8 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -14 0 0 0
9 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 63 0 0 0
10 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 7 0 0 0
12 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 10 0 0 0
13 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 6 0 0 0
14 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -74 0 0 0
15 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 28 0 0 0
16 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 12 0 0 0
17 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -95 0 0 0
18 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -72 0 0 0
19 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -7 0 0 0
20 Normál futás 00:00:42 0.11 9.43 06:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!