Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 773 916 km-t sportoltatok
Tosca70
Futás Tosca70  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:45
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
11.03 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1565 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -7 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -6 0 0 0
22 Normál futás 00:00:35 0.1 10.29 05:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!