Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 11:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:48
Megtett távolság
10.87 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:09 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
902 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:00 | 1.01 | 8.66 | 06:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:59 | 1.01 | 8.68 | 06:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:52 | 0.99 | 8.65 | 06:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:14 | 0.99 | 8.21 | 07:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:47 | 1.01 | 8.93 | 06:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:57 | 0.99 | 7.47 | 08:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:56 | 1.01 | 7.64 | 07:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:31 | 0.86 | 7.92 | 07:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!