Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 07:58
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:20:39
Megtett távolság
21.46 km
Edzés sebessége
4.94 km/h
Edzés tempója
12:09 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Elégetett kalória
1898 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:55 | 1 | 5.03 | 11:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:32 | 1 | 4.79 | 12:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:11 | 1 | 4.92 | 12:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:22 | 1 | 4.18 | 14:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:29 | 1 | 5.22 | 11:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:11:44 | 1 | 5.11 | 11:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:16:39 | 1 | 3.60 | 16:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:12:27 | 1 | 4.82 | 12:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:14:19 | 1 | 4.19 | 14:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:11:48 | 1 | 5.08 | 11:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:12:03 | 1 | 4.98 | 12:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Hegyi túra | 00:06:32 | 0.46 | 4.22 | 14:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!