Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 774 476 km-t sportoltatok
Gabesz32
Futás Gabesz32  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:30
Megtett távolság
21.09 km
Edzés sebessége
10.16 km/h
Edzés tempója
05:54 p/km
Szintkülönbség
91 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1498 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -4 0 0 0
6 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 9 0 0 0
19 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -9 0 0 0
21 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:32 0.09 10.13 05:56 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!