Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:59
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
8.61 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1496 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:44 | 0.1 | 8.18 | 07:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!