Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 07:50
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:46
Megtett távolság
10.31 km
Edzés sebessége
9.13 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
649 kcal
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Közepes szél Edzés leírása
6:34/5:50 tempó; 4,2 aerob; 228/310 watt; 167/174 lépésütem és 0,92 hossz;
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!