Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:28
Megtett távolság
10.99 km
Edzés sebessége
8.40 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
757 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:57 | 1.01 | 7.62 | 07:52 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:36 | 0.99 | 7.82 | 07:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:34 | 1.01 | 8.01 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:46 | 1.01 | 8.96 | 06:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:46 | 0.99 | 8.78 | 06:50 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:47 | 0.98 | 10.17 | 05:54 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!