Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 774 476 km-t sportoltatok
edede
Futás edede  futott  2024-11-24-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:13
Megtett távolság
20.94 km
Edzés sebessége
11.50 km/h
Edzés tempója
05:13 p/km
Szintkülönbség
987 méter
Elégetett kalória
2225 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 9 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -29 0 0 0
7 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 44 0 0 0
8 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -50 0 0 0
9 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 24 0 0 0
10 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -5 0 0 0
15 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 6 0 0 0
16 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 36 0 0 0
19 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -13 0 0 0
20 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -14 0 0 0
21 Normál futás 00:04:57 0.94 11.39 05:16 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!