Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 08:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:45:57
Megtett távolság
26.76 km
Edzés sebessége
7.11 km/h
Edzés tempója
08:27 p/km
Szintkülönbség
1142 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2526 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 40 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 108 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -70 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 57 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 51 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 55 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:12:13 | 1 | 4.91 | 12:13 | 111 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 58 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 20 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -184 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -79 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:17:15 | 1 | 3.48 | 17:15 | 186 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:13:36 | 1 | 4.41 | 13:36 | 111 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -121 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -212 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | -107 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -42 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:04:37 | 0.76 | 9.88 | 06:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!