Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 09:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:29
Megtett távolság
16.35 km
Edzés sebessége
6.70 km/h
Edzés tempója
08:58 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
110 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
758 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:46 | 1 | 6.84 | 08:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:15 | 1 | 6.49 | 09:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:10:29 | 1 | 5.72 | 10:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:33 | 0.35 | 8.24 | 07:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!