Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:41
Megtett távolság
15.23 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
743 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 28 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:20 | 0.23 | 10.35 | 05:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!