Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 774 386 km-t sportoltatok
Judym
Futás Judym  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:38:56
Megtett távolság
18.16 km
Edzés sebessége
6.86 km/h
Edzés tempója
08:45 p/km
Szintkülönbség
682 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1278 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 7 0 0 0
2 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 44 0 0 0
3 Normál futás 00:11:11 1 5.37 11:11 110 0 0 0
4 Normál futás 00:07:01 1 8.55 07:01 -12 0 0 0
5 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -69 0 0 0
6 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -13 0 0 0
7 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:11:34 1 5.19 11:34 107 0 0 0
10 Normál futás 00:10:13 1 5.87 10:13 60 0 0 0
11 Normál futás 00:10:05 1 5.95 10:05 12 0 0 0
12 Normál futás 00:14:05 1 4.26 14:05 105 0 0 0
13 Normál futás 00:13:22 1 4.49 13:22 102 0 0 0
14 Normál futás 00:10:35 1 5.67 10:35 -76 0 0 0
15 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 -128 0 0 0
16 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -155 0 0 0
17 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -71 0 0 0
18 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -17 0 0 0
19 Normál futás 00:01:08 0.16 8.47 07:05 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!