Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:08
Megtett távolság
14.9 km
Edzés sebessége
10.38 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
62 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
747 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:08 | 0.9 | 10.52 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!