Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 10:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:01
Megtett távolság
14.49 km
Edzés sebessége
10.87 km/h
Edzés tempója
05:31 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1040 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:43 | 0.49 | 7.91 | 07:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!