Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 08:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:21
Megtett távolság
15.61 km
Edzés sebessége
7.47 km/h
Edzés tempója
08:02 p/km
Szintkülönbség
616 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1217 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 66 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 70 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:11:25 | 1.01 | 5.31 | 11:18 | 110 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:57 | 0.99 | 8.55 | 07:01 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 45 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:16:42 | 1 | 3.59 | 16:42 | 74 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | 96 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -61 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | -49 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -100 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -118 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -70 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:20 | 0.61 | 10.98 | 05:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!