Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 773 449 km-t sportoltatok
Margit
Futás Margit  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 09:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:28
Megtett távolság
21.06 km
Edzés sebessége
9.61 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1303 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 5 0 0 0
8 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -9 0 0 0
9 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 8 0 0 0
11 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 2 0 0 0
17 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 2 0 0 0
18 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -5 0 0 0
20 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 3 0 0 0
22 Normál futás 00:00:18 0.06 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!