Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 773 642 km-t sportoltatok
ktati81
Futás ktati81  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 09:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:25
Megtett távolság
21.01 km
Edzés sebessége
11.85 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1533 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!