Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 773 462 km-t sportoltatok
lroland
Futás lroland  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 09:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:49
Megtett távolság
16.05 km
Edzés sebessége
11.63 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
98 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
956 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 12 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -6 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 10 0 0 0
13 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -14 0 0 0
14 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -12 0 0 0
15 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 3 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
17 Normál futás 00:00:15 0.05 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!