Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 773 180 km-t sportoltatok
vilagabri
Futás vilagabri  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 08:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:57
Megtett távolság
24.83 km
Edzés sebessége
11.12 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1310 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -7 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 3 0 0 0
19 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 10 0 0 0
24 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -8 0 0 0
25 Normál futás 00:04:13 0.83 11.81 05:05 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!