Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 07:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:47:18
Megtett távolság
23.99 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
621 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1885 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 31 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 35 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -34 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 21 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | -54 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:11 | 1 | 5.89 | 10:11 | 37 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -38 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -29 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -32 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -18 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:17 | 0.99 | 11.24 | 05:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!