Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 09:14
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:51
Megtett távolság
40.03 km
Edzés sebessége
32.52 km/h
Edzés tempója
01:51 p/km
Szintkülönbség
185 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
762 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.99 | 33.62 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:03:03 | 0.99 | 19.48 | 03:05 | 37 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 39 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:14 | 1.01 | 49.14 | 01:13 | -33 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:07 | 0.99 | 53.19 | 01:08 | -38 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -7 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -10 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:00:05 | 0.05 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!