Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 07:47
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:02
Megtett távolság
14.46 km
Edzés sebessége
7.23 km/h
Edzés tempója
08:18 p/km
Szintkülönbség
558 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1103 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 40 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:17 | 1 | 6.46 | 09:17 | 65 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:09:53 | 1 | 6.07 | 09:53 | 50 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | -9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | -69 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -61 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -62 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 98 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -40 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:06 | 0.46 | 8.90 | 06:44 | -33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!