Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 08:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:38
Megtett távolság
14.13 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
403 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1253 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 67 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -55 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -34 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 75 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -26 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -32 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 65 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -81 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:36 | 0.13 | 13.00 | 04:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!