Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 08:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:55
Megtett távolság
15.19 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
969 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:19 | 0.19 | 8.66 | 06:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!