Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 07:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:52
Megtett távolság
20.04 km
Edzés sebessége
8.66 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1687 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:38 | 1 | 6.95 | 08:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:00:20 | 0.04 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!