Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 08:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:21
Megtett távolság
15.01 km
Edzés sebessége
7.95 km/h
Edzés tempója
07:33 p/km
Szintkülönbség
400 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
747 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 83 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -28 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -21 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | -33 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 30 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:12 | 0.01 | 3.00 | 20:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!