Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 08:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:57
Megtett távolság
9.96 km
Edzés sebessége
7.87 km/h
Edzés tempója
07:38 p/km
Szintkülönbség
240 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
782 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:31 | 1 | 7.05 | 08:31 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:33 | 1 | 5.69 | 10:33 | 75 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:24 | 0.96 | 9.00 | 06:40 | -85 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!