Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 07:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:39
Megtett távolság
33.8 km
Edzés sebessége
20.35 km/h
Edzés tempója
02:57 p/km
Szintkülönbség
318 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 33 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 72 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -34 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -21 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -23 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 45 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 35 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -49 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -54 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -4 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.79 | 17.34 | 03:28 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!