Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 771 844 km-t sportoltatok
BenczeMoncsi
Futás BenczeMoncsi  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 05:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:09:26
Megtett távolság
30.43 km
Edzés sebessége
9.64 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
81 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1907 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 12 0 0 0
2 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 1 0 0 0
5 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 5 0 0 0
13 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 8 0 0 0
18 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -4 0 0 0
23 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -8 0 0 0
24 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 6 0 0 0
26 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -8 0 0 0
27 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
28 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
29 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
30 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -2 0 0 0
31 Normál futás 00:02:47 0.43 9.27 06:28 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!