Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 06:59
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:13
Megtett távolság
15.12 km
Edzés sebessége
11.17 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
308 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
203 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
594 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Sífutás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Sífutás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Sífutás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Sífutás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Sífutás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Sífutás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Sífutás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Sífutás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Sífutás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Sífutás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Sífutás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Sífutás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Sífutás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Sífutás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Sífutás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Sífutás | 00:01:02 | 0.12 | 6.97 | 08:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!