Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 06:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:50
Megtett távolság
16.01 km
Edzés sebessége
7.34 km/h
Edzés tempója
08:10 p/km
Szintkülönbség
533 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1290 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 70 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | 92 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 40 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -112 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:22 | 1 | 7.17 | 08:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 75 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 31 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -19 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -38 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -73 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -38 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -101 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:04 | 0.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!