Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 07:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:08
Megtett távolság
14.33 km
Edzés sebessége
10.34 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1180 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:01:59 | 0.33 | 9.98 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!