Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 05:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:28
Megtett távolság
25.4 km
Edzés sebessége
8.59 km/h
Edzés tempója
06:59 p/km
Szintkülönbség
1019 méter
Elégetett kalória
3010 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 110 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:12 | 1 | 6.52 | 09:12 | 85 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -112 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -103 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:02:16 | 0.4 | 10.59 | 05:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!