Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:43
Megtett távolság
9.02 km
Edzés sebessége
9.89 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
286 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
672 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -120 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:09 | 0.02 | 8.00 | 07:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!