Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 770 758 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2024-11-24-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-24 06:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:19
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
11.07 km/h
Edzés tempója
05:25 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 17 0 0 0
9 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -10 0 0 0
11 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:02:54 0.5 10.34 05:48 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!