Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 21:16
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:19
Megtett távolság
42.95 km
Edzés sebessége
33.77 km/h
Edzés tempója
01:47 p/km
Szintkülönbség
209 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
772 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:33 | 1.01 | 39.10 | 01:32 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -28 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -21 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -8 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:46 | 0.97 | 32.94 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!