Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 769 012 km-t sportoltatok
PecsiPeter
Bringázás PecsiPeter  bringázott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 17:27
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:57
Megtett távolság
21.5 km
Edzés sebessége
14.03 km/h
Edzés tempója
04:17 p/km
Szintkülönbség
894 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
918 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? AI Endurance summary: External stress score: 124
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Görgőzés 00:03:34 1.01 16.99 03:32 1 0 0 0
2 Görgőzés 00:01:59 0.99 29.95 02:00 -28 0 0 0
3 Görgőzés 00:03:30 1.01 17.31 03:28 5 0 0 0
4 Görgőzés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 9 0 0 0
5 Görgőzés 00:02:27 1 24.49 02:27 1 0 0 0
6 Görgőzés 00:03:55 1 15.32 03:55 29 0 0 0
7 Görgőzés 00:07:20 1 8.18 07:20 82 0 0 0
8 Görgőzés 00:06:19 1 9.50 06:19 81 0 0 0
9 Görgőzés 00:06:44 1 8.91 06:44 83 0 0 0
10 Görgőzés 00:06:55 1 8.67 06:55 87 0 0 0
11 Görgőzés 00:06:34 1 9.14 06:34 82 0 0 0
12 Görgőzés 00:06:25 1 9.35 06:25 82 0 0 0
13 Görgőzés 00:06:31 1 9.21 06:31 82 0 0 0
14 Görgőzés 00:04:57 1 12.12 04:57 53 0 0 0
15 Görgőzés 00:06:19 1 9.50 06:19 62 0 0 0
16 Görgőzés 00:06:46 1 8.87 06:46 81 0 0 0
17 Görgőzés 00:02:42 1.01 22.44 02:40 -29 0 0 0
18 Görgőzés 00:00:55 1 65.45 00:55 -75 0 0 0
19 Görgőzés 00:01:40 1 36.00 01:40 -11 0 0 0
20 Görgőzés 00:02:01 1 29.75 02:01 -14 0 0 0
21 Görgőzés 00:01:09 0.99 51.65 01:10 -45 0 0 0
22 Görgőzés 00:00:45 0.5 40.00 01:30 -17 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!