Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 769 012 km-t sportoltatok
airtaki
Futás airtaki  futott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 17:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:56
Megtett távolság
14.26 km
Edzés sebessége
11.27 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
125 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
904 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:01:17 0.26 12.16 04:56 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!