Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 768 932 km-t sportoltatok
Béla
Futás Béla  futott  2024-11-23-n

Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 17:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:35
Megtett távolság
14.19 km
Edzés sebessége
10.57 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
135 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
733 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
138 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
15 Normál futás 00:01:06 0.19 10.36 05:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!