Edzésvégzés időpontja
2024-11-23 12:42
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:22:19
Megtett távolság
9.77 km
Edzés sebessége
2.90 km/h
Edzés tempója
20:42 p/km
Szintkülönbség
60 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
124 bpm
Átlagos pulzus
82 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
518 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:20:59 | 1 | 2.86 | 20:59 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:28 | 1 | 5.73 | 10:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:25:25 | 1 | 2.36 | 25:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:18:37 | 1 | 3.22 | 18:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:26:22 | 1 | 2.28 | 26:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:16:18 | 1 | 3.68 | 16:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:29:52 | 1 | 2.01 | 29:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:21:27 | 1 | 2.80 | 21:27 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:22:05 | 1 | 2.72 | 22:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:10:46 | 0.77 | 4.29 | 13:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!